Primero decir que las dietas milagro no existen. Para adelgazar hay que hacer en primer lugar una visita para diagnosticar cuál ha sido el motivo del aumento de peso. En general, es por un desequilibrio entre lo que comemos y lo que gastamos. En función de todo esto se propone una dieta personalizada. También se recomienda hacer algo de ejercicio.
En nuestro centro ofrecemos a quien quiera diferentes tratamientos complementarios que ayudan a adelgazar como la mesoterapia, la terapia subdérmica, etc. Pero partiendo de la base que lo más importante es la alimentación.
Salvo que una persona tenga un problema específico como podrían ser: retención de líquidos, estreñimiento, ansiedad o alguna enfermedad endocrinológica u otra, NO se aconseja tomar nada.